5月29日，在学院的大力支持下，社会工作系成功举办考研及考公经验分享会。此次分享会旨在精准满足学生的成长需求，协助学生有效规划职业道路。本次活动由班主任张亮亮老师主持，特别邀请了社工2101班中六位成功考取研究生和公务员的同学，以及三位研一在读学生，向社工2201班的学生们分享了他们珍贵的实战经验和备考策略。

星光引路：多元经验照亮前行方向

本次交流会汇集了多元成功案例，包括五位同学成功考取本专业研究生，两位同学跨专业考取法学和社会学研究生，一位同学被香港的高校录取，以及一位同学考取家乡公务员。

南大社会工作专业研究生一年级的尹筱媛学姐系统拆解了名校备考的核心逻辑，从院校专业精准定位、专业课高效复习框架构建，到冲刺阶段心态调适与时间管理的“硬核”技巧。河海大学社会工作研究生一年级的尤子豪学长特地从常州赶来，向大家分享自己考研路上的心路历程和备考经验，他强调备考需要有自己的节奏，不要和身边人比较，坚持下来就是一次成功。此外，三位学长学姐还向大家分享了各自的研究生生活和学习感悟。

考取北京师范大学的姚洲学长分享了如何择校、在备考过程中如何劳逸结合张驰有度、积极锻炼调整状态等方面的策略，同时鼓励大家在考研路上要找到合适的“搭子”和自己共同学习，互相鼓励。考取安徽师大的黄其雍学长以考研英语成绩举例，讲述了如何针对自己的劣势科目进行有效备考，并和大家强调要学会分辨网上各种备考资料。

跨专业考取南开大学社会学的项鸿阳学长结合自身对教育和社会流动的研究兴趣决定选择报考社会学研究生，并从选择＞方法＞努力三个层面逐一和同学们分享自己的备考经验。跨专业考取南师大法律非法学专业的郑宇菲学姐，分享了如何突破学科壁垒、高效获取与整合全新领域知识、以及在复试中展现独特竞争优势的关键策略。

选择去香港深造的沈欣知学姐则分享了在留学申请过程中关键时间点和备考语言的策略，另外还向大家分享了几段实习中的感悟以及在面试中能用到的实用技巧，并强调了作为社会工作专业学生的独特优势。刘熙程学长凭借优异成绩考入家乡公务员岗位，他结合实例，深度剖析了考研目前的形势，并分享了如何精准把握政策脉搏、构建严谨逻辑框架的独家心得。

薪火相传：赋能成长共筑卓越未来

在几位学长学姐的分享环节结束后，张亮亮老师对分享者的内容进行概括。首先，关于择校问题，张亮亮老师建议社工2201班准备考研的同学应结合自身的专业课和英语水平，选择与之相匹配的院校；其次，关于备考心态，她强调保持积极心态的重要性，建议制定可行的学习计划，并按计划稳步推进复习工作，避免与他人进行不必要的比较，同时也要注意合理安排休息与娱乐，以保持身心平衡；第三，在备考过程中应保持自主学习的态度，专业课程最好能自行整理和理解，同时要学会辨别网络上各种资料的真伪。

最后，张亮亮老师对优秀毕业生的分享表示了衷心的感谢，并鼓励在场的同学以优秀学长学姐为榜样，既要有远大的志向，将个人理想与国家的发展紧密相连，也要脚踏实地，深入挖掘专业知识，锻炼自身能力。学院与社工系将继续构建更宽广、更坚实的成长支持平台，优化资源分配，以支持每位学子在服务社会、实现个人价值的道路上自信地前进。

本次研讨会宛如一场适时的甘霖，为正处于职业规划关键时刻的社工2201班同学提供了明确的目标和强大的动力。不仅有效地缓解了备考过程中的焦虑和迷茫，还在学生心中深植了榜样的力量，进一步激发了追求卓越、致力于奉献的专业热情。坚信在优秀传统的感召和学院全面支持的助力下，社会工作专业学生定能在学术深造与公共服务的道路上勇往直前，不断创造无愧于时代的青春篇章。

图文：社工2201 陆金唯